ヨガなどできるはずがないと思っていましたが、なんとなくでも身体を動かすことが出来てよかったです。

ヨガなどできるはずがないと思っていましたが、なんとなくでも身体を動かすことが出来てよかったです。

痛みがあると身体をかばうことで頭が一杯になってしまいがちですが、こうした運動を少し取り入れて、リラックスしてみたいと思います。

有難うございました。

【神奈川県　K.O.さん　2016年8月3日記】