終わったあとは身体中に血が巡った感じでとても気持ちがよかったです2017.02.26 06:21リウマチ患者向けのヨガに参加させていただきました。膝が曲がらないので、ヨガマットに座ることもできないと不安でしたが、座るのも立つのも補助して下さったので、なんとか人生初のヨガを体験できました。リウマチになってからは動かすのが痛いですし、無理に動かして返って悪化するのではないかとの...
レッスン受けて、あれ？出来るじゃない？と自分に少し自信ができました2017.02.26 06:20先日は、リウマチ改善の為の優しいヨガに参加させて頂いてありがとうm(_ _)mございました。リウマチになってから、あいたた！あいたた！といつのまにか、体を必要以上に動かすことをしない生活になっていました。レッスン受けて、あれ？出来るじゃない？と自分に少し自信ができました。Miwa...
リウマチの人の為とあって無理な体勢や動きがなく 気持ち良かったです2017.02.26 06:20先日はヨガセミナーに参加させて頂き、ありがとうございました！心身共にリラックスして受けることができました。リウマチの人の為とあって無理な体勢や動きがなく 気持ち良かったです。クールダウンしてる時に不思議な体験をしたのですが、部屋の灯りが落とされて かなりリラックスして眠りかけた時...
リウマチの人向けに考えて下さったからか、無理なくできて楽しかったです2017.02.26 06:15リウマチの人向けに考えて下さったからか、無理なくできて楽しかったです。最後の仰向けのポーズは気持ちよくて眠ってしまいそうでした。終わった後は普段動かしにくい足首の関節の動きが少し滑らかになりました。簡単なポーズを1つだけでも毎日続けたいと思います。【東京都 C.A.さん2016年...
ヨガなどできるはずがないと思っていましたが、なんとなくでも身体を動かすことが出来てよかったです。2017.02.26 06:14ヨガなどできるはずがないと思っていましたが、なんとなくでも身体を動かすことが出来てよかったです。痛みがあると身体をかばうことで頭が一杯になってしまいがちですが、こうした運動を少し取り入れて、リラックスしてみたいと思います。有難うございました。【神奈川県 K.O.さん 2016年8...
長い時間、あんなに体を伸ばしたりしたのは、すごく久しぶりだったのですが、とても気持ちが良かったです！2017.02.26 06:14昨日、「リウマチ改善のためのやさしいヨガ」の午後の部に参加させていただきました。リウマチ卒業生でいらっしゃる、MIWA先生の優しいご指導のおかげで、大変、充実した時間を過ごすことができました。ありがとうございました。リウマチになってからは、痛みのため、ずっと体をかばうような、縮こ...
終わった後は、固まっていた肩周りがスッキリ軽くなっていてビックリしました。2017.02.26 06:13自然療法に舵をきって1年半、興味のあったヨガクラスに参加できありがとうございました。MIWA先生の静かでいて力強い指導の声で、何とかついていくことができ終わった後は、固まっていた肩周りがスッキリ軽くなっていてビックリ、やはり関節周りを動かすことは大切だと実感しました。現在、手指に...
痛みがあっても安心して行うことができました。2017.02.26 06:13先日はありがとうございました。MIWAさんの素敵な声と語り口にとても癒されました。リウマチ経験者だけあって、痛みがあってもタオルを利用してやり易くするなど随所に工夫が感じられ安心して行うことができました。頂いた資料もとても詳しく書かれていて、忘れないうちに早速やりました。読むこと...
やってみると体もほぐれましたが、想像以上にメンタル面でも癒されました2017.02.26 06:11ヨガを体験する機会をつくってくださりありがとうございました。以前、知り合いからリウマチになって改善のためにイギリスまでヨガの指導を受けに行って、リウマチを克服しインストラクターになって日本で指導しているという、MIWAさんに似た経歴の方の話を聞いたことがあったので、ヨガにはとても...
最後の瞑想は宇宙を飛んでる感じ！心地よかったです2017.02.26 06:10千春さん。ヨガは楽しかったです。初体験と言う事もあり「無理しない様に」と言われたけど…チョット無理してたかなぁ。体感的にも素晴らしく私自身の体が軽くなった感じがしました。最後の瞑想は宇宙を飛んでる感じ！心地よかったです。MIWAさんのお話も良かったです。リウマチを治すぞ！と思えま...
次の日は驚くほど身体が軽く驚きました2017.02.26 06:09今回はリウマチヨガを体験でき本当に良かったです。身体をこんなに動かしたのはどれくらいぶりなのか？大変心地良い時間でしたし、次の日は驚くほど身体が軽く驚きました。すこしでも毎日自分なりに続けられたらと思っています。ありがとうございました。【愛知県 H.F.さん 2016年8月8日記...
自分の体を、ゆっくりと感じることができて、心も落ち着きました2017.02.26 06:00昨日、「リウマチ改善のためのやさしいヨガ」の午後の部に参加させていただきました、Kです。リウマチ卒業生でいらっしゃる、MIWA先生の優しいご指導のおかげで、大変、充実した時間を過ごすことができました。ありがとうございました。リウマチになってからは、痛みのため、ずっと体をかばうよう...