リウマチの人の為とあって無理な体勢や動きがなく　気持ち良かったです

先日はヨガセミナーに参加させて頂き、ありがとうございました！

心身共にリラックスして受けることができました。

リウマチの人の為とあって無理な体勢や動きがなく　気持ち良かったです。

クールダウンしてる時に不思議な体験をしたのですが、部屋の灯りが落とされて　かなりリラックスして眠りかけた時、身体が宇宙に行った感覚というか宇宙が見えたような感じになり　涙が流れたんです。

実に不思議な感覚でした。でもほんと、気持ち良かったです。

その後自宅でもあの感覚を味わいたくて　眠る前にやっています。

いい方向にいきそうな予感がします。(^-^)

【大阪府　K.M.さん　2016年8月10日記】