今、自分が抱えている一番苦しい症状である、左足首の腫 れ、熱、痛みは、私の心そのものだったのだと気がつきました。

千春様 電話カウンセリングありがとうございました。

 リウマチになったのは、自分自身の心の傷や、自分を大切に思 えないまま長い時間を過ごしてしまった事や、体や心に大変な ストレスをかける生活を過ごしてしまった事、 本当に色々な事が絡み合っての事だったんだな、やはり体だけ の問題では無かったのだと 改めて感じる事が出来ました。 

その後、 自分を癒して黒だった過去の出来事を、白に変えていくために 日記をつけたり、呼吸法をしながら、瞑想のような事をしてい ると、ある時、自分の心の深い部分と繋がったような感じにな り、今、自分が抱えている一番苦しい症状である、左足首の腫 れ、熱、痛みは、私の心そのものだったのだと気がつきました。

傷ついたり、悲しかったり、本当は物凄く、叫びたい位に しんどかった事を、心の奥深くに閉じ込めて、誰にも見られな いように、自分でも見ないようにしてきたけれど、本当は心は 深く傷つき、発熱し、パンパンに腫れ上がっていたんだと、いくら見ないようにして押し込めていても、無くなってるわけではなく、傷つい心は自分でも気がつかないところで成長していて、ついに表に出てきたのだなって思ったんです。 

左足首の腫れ上がっている姿は、長い間見ないようにして押し 込めて来た、自分の傷ついた心そのものだったんだなと気づい てしまったのです。 涙が溢れて、気づかせてくれた左足が愛しくてたまらなくなりました。 

今後傷ついた自分の心を癒して、自分を、体を愛しんでいこうと思います。 本当にありがとうございました。 大阪での腸心セラピー、予約出来ました。 どんな事に出会えるのかすごく楽しみにしてます。 ありがとうございました。

（大阪府　りかさま　2017年9月22日記）