単なる知識の講義ではなくそれぞれの生活事情に応じた実践可能な食事方法であると思います

千春さんの説明は単なる知識の講義ではなくそれぞれの生活事情に応じた実践可能な食事方法であると思います。

食事療法で思い詰めてしまった人もいますので、 こんなに優しく、心が軽くなる方法が示されていて、素晴らしい内容だと思いました。

【大阪府　伊藤みどりさん　※本名掲載可　2014年3月10日記】