まだ数週間ですが、自分に対する不信感が減った気がします

先日はお世話になりました。セミナー自体は和やかな雰囲気で進み、リウマチ感謝！さんの明るさ、岡安先生のパワーを頂いて帰りました。

あれから教えて頂いた方法を続けている経過報告です。まだ数週間ですが、自分に対する不信感が減った気がします。

私は繊維筋痛症と言われていますが「今まで自分が考えて、選び、行動した結果がこれなんだ」という、身体の痛みよりも心の痛みを強く感じていました。身体も十分痛いけど。

リウマチも繊維筋痛症も根源は同じ気がしたので、リウマチ感謝！さんのHPを参考にして色々実行していますが、やはり精神的な作用に対するアプローチは絶対に必要だなと思いました。

だって、自分の努力を心底信じられなければ100％の効果なんてないですよね。今は「自分は楽しんでいい！」「過去はもう終わったこと」と自分に言うことが楽しいです。

そして、前は大好きだったアロマの存在を思い出させて頂き、毎日楽しんでいます。寝付きもよくなって嬉しいです。

実は先日ストレス測定会に行き、アロマの数値を見たところ、セミナーにて選んだものがスバ抜けてリラックス効果大とでました。

自分はちゃんとよいものを選んでるんだ！とこれだけで今の自分にはとても自信になりました。また何かの折にはよろしくお願いします。参加できて本当によかったです。ありがとうございました。

【埼玉県　rieeeさま　2013年11月6日記】