思考グセがでても切替えが早くなり、歩くのはもちろん走ることもできるようになりました！

私がリウマチを発症したのは、約2年前、たまたま人間ドックでひっかかり見付かりました。

しかし、その1年前位から、足の裏、膝、手首の痛み、痩せてきて、妙に寒かったです。

私が病院でリウマチと言われてから、恐怖と絶望で症状が一気に全身に出てしまい、そこからは、歩けない、家では寝てばかり、そのような状態が1年近く続きました。

発症した頃、習っていたアロマの先生が、自分で癌を克服した経験があり、私に「すべて自分の選択だ」と当時は厳しい言葉を受け、（今ではよく分かりますが）薬がどうしても飲めなかったので、インターネットで阿保先生の記事を見つけ、無料でリウマチを克服するカウンセリングを受けたりして、薬は飲まないで、治そうと決意しました。

そう決めても、やはり症状が辛いとどうして良いか分からず、不安ばかりが増していた頃、母がネットで見つけ、リウマチ感謝さんとお話することができ、私の考え方を変えていただきました。

病気になったことは、自分を幸せにするため、気付くきっかけなんだと。

それからは、体を温めたり、食事に気をつけたり、よく休み、一番は、周りに感謝することを信じて続けました。

不思議なことに、体の痛みが強く出ているときは、今まで溜めてきた感情があふれ出て、よく泣いていました。（千春さんから、アロマを教えていただき、それも使いながら）そうすることで、自分がどれだけ自分の感情を無視してきたのか、大切にしてあげられなかったということが、分かりその都度その自分も受け入れました。

歩くのもやっとで、一人で着替えができなかったり、物が開けられなかったり、そんなときは、自分が悔しくて、泣きたくなることも何度もありましたが、それでも、自分が生きている、周りには助けてくれる人がいる、そんな自分が愛おしくなり、その都度、自分を許して、受け入れるようにしました。

千春さんが、痛みは治癒反応という言葉がとても助けになり、自分の体が治そうとしてくれていると自分の体も信じるようにしました。

具体的に、自分が試したものは、

・半身浴or　足湯

・水のみ

・生の野菜やフルーツを一日必ず摂る

・酵素ドリンク（野草の雫）

・クエスト社サプリ

・レイキ

・治った方の体験談を読み、大丈夫だと言い聞かせる

・腹式呼吸

・ヤングリビングアロマ

・腸マッサージ（たまたま近所に腸マッサージがあり、そこに通っています。）

・エゴスキュー（体だいぶ良くなってきた頃、自分の体のゆがみを治したいと思い、最近通いだし、一回でも効果を感じています。）

・前世療法（お試しの30分のセラピーですごく鮮明にみれました、その後、すごく納得でき、自分の環境や人を受け入れやすくなりました。）

自分が今なぜリウマチになったのかは、やはり考え方、感じ方の癖、食生活だと思います。

他の方の体験談と同じで、私も、自分を犠牲にする思考、自分をなかなか表現できない、（けど、分かってもらいたい）、感情を溜め込む、心配性　等の癖があります。

自分が今まで周りの人や環境のせいにしてきたことも、すべて自分なんだと言う事が、リウマチになって分かり、どう感じるか、考えるかは、自分次第でいかようにもできるんだ、と何かあるたびに、言い聞かせています。

どうしても、癖が抜けないときは、自分の考えを切り替えるよう、否定的な考えがでたら、「今の、なしなし！」と言って、できるだけ、その考えにつからないようにしています。

色々とありましたが、現在は歩くことは勿論、走ることもできるし、周りの方からは顔色や顔つきが変わったといわれるようになりました。

元気になってから、感じたことは、家族、近所の親戚や友達、同僚が、皆、私の回復を心から喜んでくれ、今まで自分が一人で痛みを背負ってきたと思っていたのが、皆も同じように心を痛めて、心配してくれていたのだと、感謝で一杯になり、本当にリウマチになって良かったのだと思いました。

これから、更に健康で元気で幸せでいるように、楽しく努力して、自分がもっと人のお役に立てるようになりたいと思っています。

千春さんや、リウマチをきっかけにして出会った方々のおかげで、沢山の気付きと好転するチャンスを頂きました。このように千春さんに元気になってお会いできること、本当にがんばってよかったです。

感謝でいっぱいです。ありがとうございます！

【神奈川県　Ｆ．Ｉ．さん　2014年9月9日記】