一番ピンときたのは、あらゆることで自分の基準が外だったということでした

初の温熱療法セミナーありがとうございました。

いろいろな情報が大変参考になりました。

私にとって一番ピンときたのは、あらゆることで自分の基準が外だったということでした。

まさにこれまでずっと基準を外に置いてきて，回りに振り回され自分がそこに存在していなかったように思います。だから自分が何を感じているのかどうしたいのか，真剣に考えたことがなかったです。

改めて考えると，分からないのです。頭で考えすぎて感じることをして来なかったのです。だから，このままの私で生きていることが幸せだなんて，目からウロコでした。

でも本当は確かにそうですね。何となくの声を拾っていく。身体はもちろん，心も温めることを考える。一言一言が心にしみるようでした。

環境をレベルアップさせる。人とのつながりをレベアップさせる。具体的にはこれから何をしたら良いのか，帰りの新幹線で考えていつものノートに書きました。

帰ってからすこしずつできることがから実行しています。

いろんなセミナーもキモは生き方の問題につながってきますよね。

これから自分らしく生きることについてのセミナーなどがあれば良いかなと思います。

【広島県　N.H.さん　2015年12月2日記】