お話させてもらって、モチベーションもあがったし、今やってることは間違っていないと再確認する事ができました！！

カウンセリングありがとうございました！

今日お話させていただいて、もしかしてステロイドリバウンドもある？？って事にきづきました！リウマチでは一切ステロイド使っていなかったので、今まで体験談などもしっかりみていなかったのですが、そういえば咳喘息のからみで毎冬も吸入ステロイド使っていたし、もっと前は一年ぐらい使っていたなぁと。吸入のは対した害がないと思っていましたが、それもあるかもしれませんね！

あとは、やっぱり自分が毎日を楽しむことですね！最近気づきつつはあったので、お話させてもらって、「うん、うん」と納得できました。たぶん今の私のやってることは間違ってないなぁーと。

あとは、からだに不調がでそうな時のセンサーをもつという点、なかなか体得できてないので、もう少し身体の様子を観察してみようと思います！

お話させてもらって、モチベーションもあがったし、今やってることは間違っていないと再確認する事ができました！！

次はもう大丈夫です！ってお話させてもらいますね！

ありがとうございました。

【京都府　Y.T.さん　2015年4月14日記】