瞑想って、もっと身近で、簡単に考えてよかったんだとおもえました

瞑想って、もっと身近で、簡単に考えてよかったんだとおもえました。

穏やかで、優しいタットさんの人柄がよく伝わりました。

どうしても自分にもきつくしてしまうくせがあるような私には、ゆるくが心地よく感じて、癒やされました。

ありがとうございました。

【兵庫県　T.M.さん　2014年12月5日記】