自分の力で治そうと取り組み、頑張っている方にお会いでき心強くなりました

10/18 温熱療法セミナー☆冬場の効果的な身体の温め方♪に参加しました。

あっという間の２時間、ありがとうございました。

知っていてもやっていないこと、十分だと思っていたこともまだ足りないことがわかりました。

さっそく、まだ早いかな．．と始めていなかった湯たんぽを入れて寝たところ、次の朝には膝が楽になっていました。

温熱以外にも自分が取り組めることがあるようなので、これから一つずつ教えていただきたいと思っています。

セミナーで、同じ病気を自分の力で治そうと取り組み、頑張っている方にお会いでき心強くなりました。

【神奈川県　Ｉ．Ｎ．さん　2014年10月21日記】