「自分を大事にしなさい」と言われますが、それがまさに「この事か~！」と初めて気づかされました。

子供の頃から、「空気を沢山吸えていない」ような感覚を持っていました。

今までの病気も、酸素不足が一因だと感じていました。

そこで、タットさんの呼吸法と瞑想法が「ゆる~く」学べるとの事で、興味を持ちましたが、そのお知らせに気付いた時には既に満員御礼。今回は残念だけど、やっぱり人気のセミナーなのだな~と。

そして後日、一名空きが出たというご連絡をいただき、申し込んでみましたところ、運良く行ける事になりました。このご縁をお譲り下さった、本来参加するはずだった方には心より感謝致します。

まず、会場であるお部屋がとても素敵で、ものすごく懐かしさを感じてキュンときました。幼少の頃、親戚の家に出かけた時のようなワクワク感を追体験しているような♪

セミナーは、とてもお手軽でありながら、深く自分を「感じる」「見つめる」「いたわる」事に集中できたのですが、同時に、「あぁ、今まで長い間、こうしてしっかり自分を感じていなかったなぁ（＞＜）」という反省も出てきて切なくなりました。

よく、「自分を大事にしなさい」と言われますが、それがまさに「この事か~！」と初めて気づかされました。

自分の事を俯瞰できただけでなく、タットさんの温かなお人柄や、千春さん＆珍念さんの明るく元気なオーラ、そして、参加した皆さんとも繋がって、とてもとても気持ちのいい空間の中に居られた事が、ただただ幸せでした。

朝、家を出て新幹線と電車を乗り継ぐ間は、身体が重く硬かったのですが、帰りはセミナーでのひとときを思い返すだけで楽しくて、あっという間に着いてしまいました。幸せな時間って、本当にあっという間に過ぎ去るのですね。

私にとって、今は千春さん主催のセミナーに参加する事に、「ワクワク」を感じます♪一人の日常に戻ると、次第にまた気持ちが落ちたりもしますが、今回の瞑想や呼吸法を取り入れれば乗り越えられそうです。そしてまた、時々お目に掛かって、元気チャージをさせていただきたいです。

これからも、このような誰にでもお手軽にできるセミナーを楽しみにしております！タットさん、千春さん＆珍念さん、参加者の皆さん、そして、今回ご縁をお譲り下さった方、本当にありがとうございました。

【愛知県　M.A.さん　2014年9月15日記】