結局何を食べたらいいのかわらなくなっていたので、コツを教えていただいてほんとうに良かったです！

自然療法ｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟｾﾐﾅｰ"食事療法編"に初めて参加させていただき、ありがとうございました。

これがいいのか、あれはダメなのかといろいろ考えているうちに、結局何を食べたらいいのかわらなくなっていたので、コツを教えていただいてほんとうに良かったです！千春さんのお話、なるほど、と思う事が多くて、とても勉強になりました。

食事療法と一口に言っても、皆が同じものに当てはまるものではないので、自分に合う食材を体に聞いて探す、ということ、なるほどと思い、早速試してみることにしました。

今、試行錯誤中ですが、教えていただいたことを参考に、自分の体が喜ぶ食べ物を探していこうと思います。

また、一緒に参加されていた皆さんとも少しお話が出来て、元気をいただきました。

ガチガチにならないように気を付けながら、楽しく少しだけ頑張っていきたいです！

帰ってからとても気持ちが明るくなって、基本編のDVDをまた見直し、もう勝手に治ったような気になっています。

また、是非参加させて下さい。ほんとうにありがとうございました。

【兵庫県　ハルくんのしっぽさん　2014年3月19日記】