※２０１２年７月８日に行われた大阪ステップアップセミナー【午前の部】に参加の皆様の感想文からブログ掲載に同意してくださった方のみ掲載します
さらにステップアップできる内容でした。春のセミナーでは、自分にも「治る！」というタイミングがでるのか不安でしたが、「これだ」というタイミングがでて以来、断薬し、自然療法がうまくいっています。リバウンドもほとんどなく快方に向かっています。
今は好転反応に全て当てはまっていますが、秋のセミナーまで自分が出来うることを楽しみながらゆるゆるでやっていきます。リウマチになって大事なことが見えたことに感謝です。
（兵庫県 S.A.さん）
昨日はありがとうございました。なかなか思うように断薬できず、焦っていた時なので本当に良かったです。何と比べて焦っていたのか、大切なのは自分の体の声をきちんと聞くこと、自分の体を会話しながら、自分のペース・自分のやり方で減薬・断薬していけば良いのだと気づきました。他にもたくさんお話が聞けて本当に良かったです。ありがとうございました。
（大阪府 N.K.さん）
私は、今年の春のセミナーに参加して、色々と教えて頂いて、自分なりに食事は気をつけていましたが、睡眠は夜の１２時半くらいに寝ていました。もう少し早く寝るようにしようと改めて思いました。それと、今以上に自分の考え方を変える必要があることが分かり、話を聞いて頂いて良かったです。
ブレインヨガを約１年半くらいしていますが、色んな人から顔が変わった。性格が変わった。顔色が良くなった。肌につやが出てきた。と言われます。今は下痢と汗をすごくかく。よくトイレに行く。すごく眠たくなるんですが、好転反応だとわかり、私にはブレインヨガとリウマチ感謝さんの方法があっていると確信しました。
（大阪府 M.A.さん）
やはり自分の課題は心と身体のケアだと再確認しました。それから職場で眠くてダルくて、昼休みも横になりたいとよく思いますが、良いことなのだと思いました。実際、横にはなかなかなれませんが、何とか休める工夫をします。ストレスの受け止め方、ストレスを感じないようにする、ここがどうしたものか、今日聞いたアファメーションを潜在意識に刷り込む、周りの人との調和がうまくいくなどということを刷り込むということをあ強化してみたいと思います。とにかく自分を癒すことを第一に考えます。それから、断薬して４ヶ月、昼からのセミナーも参加してみたかったです。
（広島県 廣本延枝さん ※実名掲載可）
春のセミナー以降、色々と有り、モチベーションも下がりぎみでしたが、今日セミナーに参加させていただいて、また心と体のケアを頑張ろうと思いました。ありがとうございます。
（兵庫県 M.H.さん）
春のセミナー後、がんばっていたんですが、やっぱり痛みがあるとだんだんと気分が沈み、ちょっとつらかったんですけど、今日参加して、またあらためて１から気持ちを入れ替えて始めようと思えました。断薬をあせらず自分のペースで、出来る！と思えるようになったらはじめようと思います。自分の心の声に体の声に耳をかたむけようと思います。
（大阪府 Y.T.さん）
これまで自分なりに出来ることはやってきたのですが・・ 実は最近薬が効いてきた → 体が楽になる → もう大丈夫だ！！と思って、これまでの努力をさぼってしまう。ということになっていました。なんとなく自分で「ああ、最近さぼり気味やし、だめやなあ」などと、思ってはいたのですが、いまいちモチベーションも上がらず、日々をダラダラと過ごし、今日まで来てしまいました。
今日のセミナーで、ハッと気づきなおしました。自分は甘かったんだ！！本気度が足りてなかった！！と痛感しました。 私の「良くなった」と思っていたのは、ただ、症状にフタをして、それが見えなかっただけなんですねっっ 本当反省です。 今から自分が出来ること、まずは“自分自身を大切にする”“前向きに上向きな気持ち（今の気持ちです）を落ち続ける”。 まだ今日はみなさんのお話や、リウマチ感謝さんのお話を聞いたすぐで、何も実践できてませんが、とても気持ちが前向き（明るくなったような感じ）になってます！！心が晴れたような気分です。家に帰って今度こそは本気で！！でもあせらずやっていきたいです。今日はありがとうございました。
（京都府 M.K.さん）
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