先日、アマゾンのキャンペーンで自律訓練法CDをいただきまして、ありがとうございました。
2週間程前から使わせて頂いているのですが、とても体調が良くて驚いています。
首が痛くなくなったり、膝の曲がる角度が広がったり、心理的に少し余裕が出てきたり。
それまでも自律訓練法は知っていて自分で実行してはいたのですが、誘導してもらうのとはこんなに違うのか!と驚きました。
もしかしたら薬も本当に離脱出来るかも?!という感じです。
CDの最初の説明は、気分を落ち着けたり、丹田呼吸をしたり、自分に「こういう効果があるんだ」と言い聞かせる為に毎回聞いています。
リウマチ感謝!さんのかわいい声が耳に心地よいです。
貴重なものを頂きまして、本当にありがとうございました。
【千葉県 S様 40代 女性】
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