ＣＲＰ→現在０，０４　だるさ痛みがなくなり、現在に至っています。

リウマチ感謝！さま、

大変ご無沙汰しております。昨年の２月に上野のアフタヌーンティールームで、感謝さんは「マスカットティー」を私は「チャイ」を飲みながら、お話してから、もうすぐ１年になりますね。

年始には、ごていねいにお葉書をいただきありがとうございました。とってうれしかったです。服喪中のため、お返事遅くなり、失礼いたしました。

今の状況を簡単に書きます。（お話したいことが山ほどありすぎるので、時間のあるときにまたメールさせていただきますね）

｛継続していること｝

・アザルフィジン朝晩内服（Ａ整形リウマチ科にて処方）

・ヨガ

・鍼灸

｛時間がある時｝

・半身浴

・酵素風呂

・レメディ

｛数値｝

最高ＣＲＰ　　　１，３７　→現在０，０４（前回０，１１）

最高ＭＭＰ－３　９１，５　→現在８３，２

｛自覚症状｝

一番きつかったのは、昨年６月・７月・８月で、だるさと痛みで朝起きられず、階段・台所仕事・買い物すべてつらくて、寝てばかりでした。

ロキソニン１錠を飲んでしのいでましたが、じょじょに、半錠に減らしながら過ごし、９月下旬以降、ロキソニンなしで、だるさ痛みがなくなり、現在に至っています。

アザルフィジンの効果ももちろんあると思いますが、私にとっては、かれこれ１年以上２週間に一度通っている鍼灸（かなりサイキックな先生との出会い）が大きく、また仕事でもあるヨガを継続し、呼吸法を意識したことが効果をあげているかなあと思います。

そして不思議なことは、９月２５日に同じくリウマチだった母ががんで亡くなったのですが、その瞬間からからだが軽く、痛みだるさも消えました。

はじめは気が張っているからだと、ちょっと経ったら、痛みが倍増するんじゃないかと怖かったですし、精神的な悲しみやつらさはとても大きかったのですが、なぜかからだは今だに軽くて、「母がもっていってくれたのかな」と感謝の気持ちでいっぱいなのです。

｛心がけたこと｝

・自分のからだ優先の生活にシフト

・エネルギーが枯渇しないように生活

・食事はよくかむ

・水分をとりすぎない（私のからだにとっては…です）

｛読んだ本｝

・リウマチ感謝（お風呂で読みすぎて、オレンジの表紙がふやけてしましました＾＾；）

・エドガーケイシーの本

・シルバーバーチの本

・笑いと食と健康と

・安保徹さんの「疲れをためない生き方」

・愛のお灸レッスン

・聖なる予言

・野球選手工藤公康の粗食の本

・レメディの本

あたりを何度も読み返していました。

ひとまず、あと１回ＣＲＰが下がっていれば、寛解に近くなるそうなのでこのまま続けています。

すべては、リウマチ感謝さんに会ったあの時から、変わりました。

ありがとうございます。

【東京都　Ａ．Ａ．さん　４０代　女性】